La brosse à dents  

 
La brosse à dents est personnelle.  Elle ne doit pas servir à plusieurs personnes car les bactéries se transmettent d’une personne à l’autre très facilement. Il ne faut pas oublier que ce sont les bactéries qui sont à l’origine de la plaque dentaire responsable de la carie dentaire.

La carie dentaire est une maladie bactérienne transmissible...

Elle doit être SOUPLE voire Extra-SOUPLE. Les brosses à dent dures et médium sont à proscrire. Elles sont beaucoup moins efficaces et peuvent même provoquer des érosions dentaires et des rétractions gingivales. De plus, leurs poils trop durs ne permettent pas une élimination de la plaque dentaire entre les dents (siège de la plupart des caries et des zones de rétention du tartre).

Son renouvellement doit être fréquent afin de conserver une efficacité. Une brosse à dent avec des poils complètement courbes a une efficacité très limitée. Il convient donc d'en changer au minimum une fois par trimestre.

Nombre de mouvements

 
Le nombre de mouvements nécessaires pour éliminer la plaque dentaire de la surface de la dent varie en fonction de l’épaisseur de la plaque dentaire et du temps qu’elle a séjourné en bouche.

Une plaque jeune, de quelques heures, est plus facilement éliminée qu’une plaque vieille de plusieurs jours car elle est moins adhérente. En moyenne, on estime suffisants sept mouvements par dent ou par groupe de deux dents.

Les mouvements doivent être de faibles amplitudes (petits mouvements) car plus les mouvements sont petits et précis, plus le brossage est efficace.